
時短でラク
時短でラク
コールスロー
野菜のおかず
キャベツをおいしく食べる定番サラダ
10分
1人分:
190kcal
1.3g
作り方
-
1
キャベツは葉を1枚ずつはがして縦に5cm幅に切り、繊維を断ち切るように横に5mm幅に切る。にんじんは縦にせん切りにする。
-
2
キャベツとにんじんに塩小さじ1/2(キャベツ全量の約1%分)とこしょう少々をふってよくもむ。しばらくおいて水けが出たら軽く絞る。
-
3
砂糖小さじ1/2、酢大さじ1、油大さじ2と1/2を加えてあえ、パセリとコーンを加えて全体を混ぜる。
ツナやカリカリベーコンを加えてもよく合う。

藤野嘉子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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