チンゲンサイとさくらえびのスープ
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
チンゲンサイ…１株
中華ブイヨン…２カップ
さくらえび…20g
・こしょう、酒、塩
作り方
1.
チンゲンサイは根元を４等分してからざく切りにする。
2.
鍋に中華ブイヨンと酒大さじ１を入れて煮立て、チンゲンサイとさくらえびを加える。軽く火が通ったら塩、こしょう各少々で調味して、器に盛る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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