あさりのベトナム風スープ

あさりのベトナム風スープ

はじめて作るおうちご飯

あさりでだしをとったスープをナンプラーで味つけ

1人分:

241kcal

3.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あさりは塩水(海水くらいの濃度)に約30分つけて砂抜きをし、殻をこすりながら洗って汚れを落とす。フォーは水につけてもどす。しょうがはみじん切りに、赤とうがらしは小口切りにし、香菜は葉を摘んで、茎は1cm長さに切り、根の部分は細かく刻む。

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  2. 2

    鍋にごま油大さじ1/2、しょうが、赤とうがらし、香菜の根を入れて弱火で炒め、あさりと酒大さじ3を加え、ふたをして蒸し焼きにする。あさりの口が開いたら水4カップを加え、ナンプラー、塩少々、香菜の茎を加えてひと煮立ちさせる。

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  3. 3

    フォーは別の鍋でゆでて器に盛り、2のスープをかける。こしょうをふり、香菜の葉を添える。

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広沢京子 さんのレシピ

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