
時短でラク
時短でラク
チンゲン菜とはるさめのピリ辛スープ
野菜のおかず
野菜をさっと炒めるのがおいしさのコツ
10分
1人分:
128kcal
1g
作り方
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1
チンゲン菜は茎と葉を切り分け、茎は縦に6〜8等分に、葉は3cm長さに切る。
-
2
鍋にごま油小さじ2を熱し、1の茎をさっと炒める。水2カップとスープの素、酒大さじ1を加え、はるさめも加えて3〜4分煮る。
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3
2に1の葉も加え、塩、こしょう、ラー油各少々で味をととのえる。

舘野鏡子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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