とり団子のアジアスープ

とり団子のアジアスープ

毎日スープ

薬味やナムプラーでアクセントをつけるのがポイント

1人分:

120kcal

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    きくらげは水でもどし、石づきを切って食べやすい大きさに切る。しらたきは熱湯でサッとゆで、食べやすく切る。しいたけはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにひき肉としいたけを入れて混ぜ、塩、こしょう各少々をふり、よく混ぜ合わせる。

  3. 3

    鍋に湯4カップと顆粒中華スープの素を入れて強火にかける。煮立ったら、2を手で絞り出すようにして一口大に丸めて、入れる。

  4. 4

    煮立ったらアクを取り、しらたきときくらげを加え、火が通ったらナムプラーと酒、こしょう各少々で調味する。器に注ぎ、万能ねぎの小口切り、あれば紫玉ねぎの薄切り、ミント、バジルを散らす。

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春山みどり さんのレシピ

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