かぶととり肉のみそ汁

かぶととり肉のみそ汁

毎日スープ

かぶを入れて、淡白でやさしい味わいに

1人分:

80kcal

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    かぶは茎を少し残して切り、皮をむいて縦に4等分に切る。とり肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁、かぶ、とり肉を入れて火にかけ、煮立ったらアクを取り、火が通るまで煮る。

  3. 3

    弱火でみそを溶き、煮立つ直前に火を止める。椀に盛り、削りがつおをのせる。

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春山みどり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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