
ポークスープ
毎日スープ
豚肉を使った、コクのあるブイヨンで
1人分:
7kcal
材料(2人分)
ポークブイヨン
2カップ(材料は約8カップ分)
・豚肩ロースかたまり肉
400g
・豚バラかたまり肉
400g
・長ねぎ
1本
・セロリ
1本
・にんにく
2片
・しょうが
2かけ
長ねぎの青い部分の斜め切り
少々
・塩、こしょう
2カップ(材料は約8カップ分)
・豚肩ロースかたまり肉
400g
・豚バラかたまり肉
400g
・長ねぎ
1本
・セロリ
1本
・にんにく
2片
・しょうが
2かけ
長ねぎの青い部分の斜め切り
少々
・塩、こしょう
下ごしらえ
-
1
ポークブイヨンを作る。深鍋に水3リットルと豚肉を入れる。
-
2
3〜4等分に切ったねぎとセロリ、にんにく、しょうがを皮ごと加え、強火にかける。
-
3
沸騰したら浮いてくるアクをていねいに取る。
-
4
弱火にし、ふたをして、途中でアクを取りながら約2時間煮込む。
-
5
豚肉を取り出す。不織布のペーパータオルを敷いた万能こし器に、煮汁が熱いうちに静かにあけてこす。
作り方
-
1
ポークブイヨンを2カップ取り分け、塩、こしょう各少々で調味し、長ねぎを浮かべる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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