
時短でラク
時短でラク
ちりめんじゃこのつくだ煮
パパッと漬けもの
常備しておくととても重宝
15分
10等分した1人分:
25kcal
作り方
-
1
ちりめんじゃこをボウルに入れ、酒大さじ2を加えてしめらせる。
-
2
鍋にごま油大さじ1 1/2を熱してしょうがを入れ、1のちりめんじゃこを加えて手早く炒め、しょうゆ大さじ1 1/2とみりん大さじ1を加えて水分をとばしながら炒める。

河合真理 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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