
時短でラク
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豆腐とわかめの韓国あえ
野菜のおかず
ご飯のおかずやおつまみに
5分
1人分:
71kcal
1.2g
作り方
-
1
豆腐はしっかり水きりする。わかめは水でもどし、熱湯をかけて冷水にとり、水けをきって一口大に切る。万能ねぎは小口切りにする。
((豆腐の水切り)) バットにのせて表面に塩少々をふり、皿などで重しをして20分以上おき、出てきた水分を捨てる。水きりと同時に下味もつけることができる。 -
2
ボウルに豆腐、コチュジャンと、しょうゆ、砂糖各小さじ1を入れて手でつぶしながら混ぜ合わせ、わかめ、万能ねぎを加えてさっくりとあえる。
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