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青じそのえび包み揚げ

青じそのえび包み揚げ

野菜のおかず

低カロリーのさっぱりした揚げもの♪　えびを青じそで包んで色合いも鮮やかに

18分

１人分：

267kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    えびは殻と背わたを除き、塩、酒各少々で下味をつける。

  2. 2

    ボウルにころもの材料を混ぜ合わせ、えびをくぐらせて青じそを巻き、中温（170℃）に熱した揚げ油でカラリと揚げる。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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