
とりレバーとかぼちゃのカフェ煮
野菜のおかず 201品
インスタントコーヒーを加えて本格的な味に
20分
1人分:
155kcal
0.8g
-
180g
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大1/4個
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大さじ2
-
固形スープの素
1個
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適宜
作り方
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1
レバーは水でよく洗い、水けをふき取る。かぼちゃは一口大に切る。
レバーは黄色い脂肪の部分を除き、水につけてふり洗いする。さらに流水で洗い、ペーパータオルで水けをよくふき取る。 -
2
鍋にバター大さじ1を溶かし、レバーを炒める。焼き色がついたらかぼちゃを加えてひと混ぜし、スープの素と水1カップ、インスタントコーヒーを加えて混ぜ、ふたをして10〜12分煮る。
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3
かぼちゃがやわらかくなったら、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛る。ゆでて斜め切りにした絹さやを飾る。
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