えびと香菜の水餃子
168kcal
1g
材料(2〜3人分)
- 餃子の皮…約20枚
- あん
- ・えび(殻つき)…10尾
- ・香菜…10本
- ・にんにくのみじん切り…小さじ2
- ・しょうがのみじん切り…小さじ1
- ・長ねぎのみじん切り…大さじ1
- ・溶き卵…1/2個分
- ・ニョクマム(またはナンプラー)…大さじ1/2
- ・シーズニングソース…小さじ1/2
- 水餃子のたれ
- ・ラー油入り酢じょうゆ(しょうゆ、酢各大さじ2、ラー油小さじ1/2)
餃子の皮…約20枚
あん
・えび(殻つき)…10尾
・香菜…10本
・にんにくのみじん切り…小さじ2
・しょうがのみじん切り…小さじ1
・長ねぎのみじん切り…大さじ1
・溶き卵…1/2個分
・ニョクマム(またはナンプラー)…大さじ1/2
・シーズニングソース…小さじ1/2
水餃子のたれ
・ラー油入り酢じょうゆ(しょうゆ、酢各大さじ2、ラー油小さじ1/2)
あん
・えび(殻つき)…10尾
・香菜…10本
・にんにくのみじん切り…小さじ2
・しょうがのみじん切り…小さじ1
・長ねぎのみじん切り…大さじ1
・溶き卵…1/2個分
・ニョクマム(またはナンプラー)…大さじ1/2
・シーズニングソース…小さじ1/2
水餃子のたれ
・ラー油入り酢じょうゆ(しょうゆ、酢各大さじ2、ラー油小さじ1/2)
下ごしらえ
- ラー油入り酢じょうゆの材料を混ぜ、たれを作る。
作り方
- えびは殻と背わたを除いて包丁で細かくたたく。香菜は1cm幅に切る。
- ボウルにすべてのあんの材料を入れてよく混ぜ合わせる。
- 皮をまな板におき、中央にあん約大さじ1をのせ、縁にぐるりと水をぬる。
- 三角になるよう、縁をつまんで中央でくっつけ、空気を抜きながら縁を留める。
- たっぷりの熱湯に4を入れ、4〜5分ゆでる。浮き上がったらすくい上げ、器に盛ってたれを添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 鈴木珠美
- 東京・西麻布のベトナム料理店「kitchen.」オーナーシェフ。調理師学校や栄養士学校の講師や企業のメニュー開発などを経て、1999年にベトナムに料理留学。ホーチミンやハノイで現地のベトナム料理を学ぶ。『モダン・ベトナミーズ』(アノニマ・スタジオ)、『ベトナムおうちごはん』(扶桑社)ほか、ベトナム料理やベトナム文化についての著書多数。
このレシピの参考動画
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