納豆と野沢菜のスクランブルエッグ

納豆と野沢菜のスクランブルエッグ

5分でできた!1人分のおかず

ボリューム感のある卵料理

1人分:

310kcal

1.7g

材料(1人分)

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに卵を入れ、塩、こしょうを加えて混ぜる。

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  2. 2

    ふんわりラップし、レンジで30秒加熱。

  3. 3

    レンジから取り出し、中身を軽く混ぜたら、納豆、野沢菜を加えて混ぜる。

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  4. 4

    再びラップして、レンジで1分半加熱。

  5. 5

    バターを加えて混ぜる。

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  6. 6

    器に盛り、ミニトマトを添えて出来上がり!

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夏梅美智子さん

夏梅美智子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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