チキン南蛮(2)

時短でラク

チキン南蛮(2)

自分ごはん

甘酢とタルタルソースで、人気のB級グルメもOK

8分

1人分:

518kcal

2.9g

材料(1人分)

  • とりから揚げ(市販品)

    4〜5個

  • ポン酢じょうゆ

    大さじ3

  • 砂糖

    大さじ1/2

  • 一味とうがらし

    少々

  • タルタルソース

  •  ・ゆで卵

    1個

  •  ・マヨネーズ

    大さじ1

  •  ・牛乳

    大さじ1/2

  •  ・塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    ボウルにポン酢じょうゆ、砂糖、一味を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    別の耐熱ボウルにから揚げを入れてラップをかけ、電子レンジで約2分加熱して、甘酢にくぐらせる。

    None
  3. 3

    ゆで卵をみじん切りにし、ほかのタルタルソースの材料と混ぜる。2を皿に盛り、タルタルソースをかける。好みでレタスを添えてもよい。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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