蒸し鶏と野菜のごまだれあえ

蒸し鶏と野菜のごまだれあえ

手間なしシンプルお弁当

肉も野菜もいっしょに蒸すから楽チン。お弁当のおかずに

材料(1人分)

作り方

  1. 1

    耐熱皿に鶏肉、パプリカを入れ、しょうが、酒、塩、こしょうをもみ込む。ラップをふんわりとかけて、電子レンジで約3分加熱し、そのまま3〜4分おく。

  2. 2

    1の蒸し汁を軽くきり、ごまだれを加えてさっくりと混ぜ合わせる。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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