
うにとミニトマトのカルボナーラ
野菜がたっぷりとれる麺
うにたっぷりのソースにミニトマトの酸味が合う
1人分:
623kcal
1.0g
材料(2人分)
うに
60g
卵黄
1個分
生クリーム
50ml
粉チーズ
30g
玉ねぎ
1/4個
ルッコラ
1株
ミニトマト
5個
ズッキーニ
1/3本(約30g)
パスタ(ペンネ)
120g
白ワイン
大さじ1
・塩、バター、粗びき黒こしょう
60g
卵黄
1個分
生クリーム
50ml
粉チーズ
30g
玉ねぎ
1/4個
ルッコラ
1株
ミニトマト
5個
ズッキーニ
1/3本(約30g)
パスタ(ペンネ)
120g
白ワイン
大さじ1
・塩、バター、粗びき黒こしょう
作り方
-
2
熱湯に塩適宜を加え、パスタを袋の表示より1分短くゆで始める。
-
3
フライパンにバター4gを溶かし、玉ねぎ、ミニトマトを加えて炒める。玉ねぎにうすく焼き色がついたら、いったん火からはずしてワインを加え、フライパンを揺すって余熱でアルコール分をとばす。再び火にかけ、うに40gを加えてさっと炒める。生クリーム、粉チーズを加えて混ぜ、ズッキーニを加えて約1分煮る。
うにの2/3量は軽く炒めてから生クリームや粉チーズを混ぜてうにソースに。残りのうには上に散らす。 -
4
火を止め、卵黄を加えてよく混ぜ合わせる。ゆで上がった2の湯を軽くきって加えて混ぜ、ルッコラを加えてさっと混ぜ合わせる。器に盛り、残りのうにを散らして、こしょう少々をふる。

庄司久志 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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