レタスクラブ
マイページ
ベビーリーフとグレープフルーツのサラダ

ベビーリーフとグレープフルーツのサラダ

太らない定食

ほどよい酸味が食欲をそそります

１人分：

48kcal

0.8g

材料（２人分）

  • グレープフルーツ

    小1/2個(正味約150g)

  • ベビーリーフ

    １袋(約50g)

  • ドレッシング

  • 　・粒マスタード

    小さじ１

  • 　・塩

    小さじ1/4

  • 　・こしょう

    少々

  • 　・オリーブ油

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    グレープフルーツは薄皮を除き、ボウルに入れる。ドレッシングの材料を混ぜて加え、あえる。

  2. 2

    食べる直前にベビーリーフを加え、あえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ベビーリーフとグレープフルーツのサラダを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

グレープフルーツの人気レシピランキング

グレープフルーツの人気レシピランキングをもっと見る

野菜サラダ その他の人気レシピランキング

野菜サラダ その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！