豚肉とトマトのしょうが炒め

豚肉とトマトのしょうが炒め

すごいトマトレシピ

箸がすすむ! 豚肉と玉ねぎの定番炒め物がトマトとみょうがで夏仕立てに!

1人分:

336kcal

3.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って塩、こしょう各少々をふる。トマトは一口大の乱切りに、玉ねぎは1cm幅のくし形に、みょうがは縦薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ2を熱して豚肉を広げ入れ、そのままさわらずにしっかり焼き色をつけ、玉ねぎを加えてさっと炒め合わせ、いったん取り出す。

  3. 3

    続けてトマトを入れて、トマトの水分をとばすように時々混ぜて炒め、ところどころ焼き色がついたら2を戻し入れる。みょうがを加え、合わせ調味料を回し入れ、少しとろみがつくくらいまで強火で炒め合わせる。

    トマトの水分をとばしてから豚肉と玉ねぎを戻し入れると、水っぽくならずに仕上がる

    トマトの水分をとばしてから豚肉と玉ねぎを戻し入れると、水っぽくならずに仕上がる

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植松良枝さん

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