ナッツいり豆腐

Name: ナッツいり豆腐
Yield: ２人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: もめん豆腐…1/2丁(約150g); パセリのみじん切り…大さじ１; ピーナッツ…大さじ２; ・オリーブ油、塩

女性ホルモン全開レシピ

粗く砕いたピーナッツの食感がいい

１人分：

142kcal

0.7g

材料（２人分）

もめん豆腐
　1/2丁(約150g)
パセリのみじん切り
　大さじ１
ピーナッツ
　大さじ２
・オリーブ油、塩

1

ピーナッツは粗く刻む。豆腐はペーパータオルで水けを拭く。
2

フライパンにオリーブ油小さじ２、豆腐を入れて火にかけ、木べらでくずしながら炒める。ポロポロになったらピーナッツ、パセリ、塩小さじ1/4を加えて強火にし、さっと炒め合わせる。

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