
ポークビーンズ丼
作ってあげたいどんぶり
いんげん豆や大豆などを使っても
1人分:
718kcal
材料(2人分)
ひよこ豆水煮
1袋(120g)
豚もも肉(とんカツ用)
150g
玉ねぎ
1個
トマト
1個
にんにく
1片
固形スープの素
1個
ローリエ
1枚
オイスターソース
小さじ1
ご飯
どんぶり2杯分
・サラダ油、塩、こしょう
1袋(120g)
豚もも肉(とんカツ用)
150g
玉ねぎ
1個
トマト
1個
にんにく
1片
固形スープの素
1個
ローリエ
1枚
オイスターソース
小さじ1
ご飯
どんぶり2杯分
・サラダ油、塩、こしょう
作り方
-
1
にんにくは包丁の腹でつぶし、玉ねぎは1cm幅のくし形に切り、トマトと豚肉は1〜2cm角に切る。
-
3
肉の色が変わったらトマト、ひよこ豆、水1カップ、スープの素、ローリエ、オイスターソースを加え、ふたをして7〜8分煮込む。
-
4
どんぶりにご飯を盛り、3をのせる。
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