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しょうがじょうゆだれ

しょうがじょうゆだれ

カラダにきく！しょうがレシピ

しょうが、トマト、玉ねぎ、ニラを使った、野菜たっぷりのソースレシピ

全量：

167kcal

17.3g

材料（作りやすい分量・約１　1/4カップ分）

  • しょうがのみじん切り

    ２かけ分

  • 玉ねぎのみじん切り

    1/8個分

  • トマトのみじん切り

    1/2個分

  • にらのみじん切り

    1/4わ分

  • しょうゆ

    1/2カップ

  • 酢

    大さじ２

  • 練りがらし

    大さじ1/2

  • 砂糖

    小さじ１

作り方

  1. 1

    しょうが、玉ねぎ、トマト、にらを入れて混ぜる。

  2. 2

    しょうゆ、酢、練りがらし、砂糖を混ぜる。

    ●保存容器に入れ、冷蔵庫で２〜３日保存可能。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 野口健志

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