
じゃがクリームコロッケ
にんじん・玉ねぎ・じゃがいもで保存版50のおかずレシピ
なめらかソースにじゃがいもの甘みをプラス
1人分:
496kcal
1.4g
材料(2人分)
1個(約150g)
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
むきえび
100g
溶き卵
適宜
牛乳
1カップ
キャベツのせん切り
適宜
白ワイン(または酒)
大さじ1
・サラダ油、塩、こしょう、バター、小麦粉、パン粉、揚げ油
作り方
-
1
じゃがいもは洗って水をつけたままラップで包み、電子レンジで約3分加熱する。竹串がスーッと通るくらいまでやわらかくなったら、熱いうちに皮をむき、フォークなどで細かくつぶす。
-
2
えびは背わたを除く。
-
3
フライパンに油小さじ1を熱し、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、えびを加えてワインをふる。炒め合わせてえびの色が変わったら、塩、こしょう各少々をふって取り出す。
-
4
3のフライパンにバター20gを溶かし、小麦粉大さじ2をふり入れる。弱火でよく炒めて、粉っぽくなくなったら牛乳を少しずつ加えてはのばしていく。なめらかになって、ふつふつとしたら1を加えて混ぜる。えび、塩、こしょう各少々も加えて混ぜる。ラップを敷いたバットにあけて平らにし、冷たくなるまでさます。
つぶしたじゃがいもをホワイトソースに加えると、じゃがいもの甘さがほんのりプラスされる。また、じゃがいもを加えたほうが、成形しやすい。 -
5
4が丸められるくらいまで固まったら、手をぬらして6等分して丸め、小麦粉適宜、溶き卵、パン粉適宜の順にころもをつける。中温(約170℃)の揚げ油で、カリッとするまで揚げて皿に盛り、キャベツを添える。好みでキャベツにパセリのみじん切りを混ぜても。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # じゃがいも 味噌汁
- # じゃがいも ひき肉
- # じゃがいも 煮っころがし
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- # じゃがいも レンジ
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