ピリ辛まぐろアボカド

ピリ辛まぐろアボカド

夏の10分速っ!ごはん

パンや豆腐、パスタと合わせて

1人分:

134kcal

1.9g

材料(2人分)

  • まぐろのぶつ切り

    100g

  • アボカド

    1/2個

  • あえごろも

  •  ・レモン汁

    小さじ1

  •  ・ナンプラー

    小さじ2

  •  ・ゆずこしょう

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    アボカドとまぐろは1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルにあえごろもの材料を混ぜ、1を加えてよくあえる。

このレシピを共有する

広沢京子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

まぐろの人気レシピランキング

まぐろの人気レシピランキングをもっと見る

刺身 その他の人気レシピランキング

刺身 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!