豚こまのカレー粉焼き

材料（２人分）

豚こまのカレー漬け
　・豚こま切れ肉
　　200g
　・おろししょうが
　　大さじ1/2
　・おろしにんにく
　　小さじ１
　・酒、みりん
　　各大さじ１
　・カレー粉
　　小さじ２
　・塩
　　小さじ1/2
にんじん
　1/2本
・サラダ油

• 豚こまのカレー漬け

• 　・豚こま切れ肉

  200g

• 　・おろししょうが

  大さじ1/2

• 　・おろしにんにく

  小さじ１

• 　・酒、みりん

  各大さじ１

• 　・カレー粉

  小さじ２

• 　・塩

  小さじ1/2

• にんじん

  1/2本

• ・サラダ油

1. 1

   ファスナーつき冷凍用保存袋に豚肉を入れ、ほかの材料も入れて軽くもみ、全体がなじんだら空気を抜きながら口を閉じ、冷凍する。
   
   カレー粉やおろしにんにくなど香りの強いものと一緒に漬けて冷凍しておくと、冷凍肉特有の臭みを抑えることができる。

   

1. 1

   豚こまのカレー漬けを自然解凍、または電子レンジの解凍キーで解凍する。

2. 2

   にんじんは５cm長さの細切りにする。

3. 3

   フライパンに油大さじ１を熱し、１を入れて焼く。色が変わりはじめたらにんじんも加えて、豚肉をほぐしながら炒める。好みでクレソンを飾っても。

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