かぶの葉の煮びたし

かぶの葉の煮びたし

おかずの素でラクラク晩ごはん

余ったかぶの葉が美味しい一品に! 煮汁をたっぷり吸わせて小鉢に盛り付けるだけ

1人分:

73kcal

0.5g

材料(2人分)

  • 炒めかぶの葉

  •  ・かぶの葉

    適宜

  •  ・ごま油

    適宜(1個分につき小さじ1/2が目安)

  • かぶの葉の煮びたし

  •  ・炒めかぶの葉(でき上がり分より使う)

    1束分

  •  ・油揚げ

    1枚

  •  ・煮汁

  •   ・だし汁

    1/2カップ

  •   ・砂糖

    大さじ1

  •   ・しょうゆ

    小さじ1

下ごしらえ

  1. 1

    炒めかぶの葉を作る。かぶの葉適宜は、3〜4cm長さに切る。フライパンにごま油適宜(1個分につき小さじ1/2が目安)を熱し、かぶの葉を入れてさっと炒める。

  2. 2

    <保存と使い方>保存容器に入れ、冷蔵庫で3〜4日保存できる。削りがつおとしょうゆをかけて小鉢に。みそ汁の具にも。細かく刻んで彩りに散らすなど。

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作り方

  1. 1

    油揚げはざるにおいて熱湯を回しかけて油抜きし、1.5cm四方に切る。

  2. 2

    鍋に1、煮汁の材料を入れて煮汁が半量くらいになるまで煮て、かぶの葉を加えてさっと温める。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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かぶの葉の煮びたしを使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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