ゆで塩豚のお好みだれ

ゆで塩豚のお好みだれ

おかずの素でラクラク晩ごはん

切るだけで、ごちそう感あふれる1品

1人分:

342kcal

2.7g

材料(2人分)

  • ジューシーゆで塩豚(作りやすい分量)

  •  ・豚ロースソテー用肉

    500g

  •  ・塩(あれば自然塩)

  • ゆで塩豚のお好みだれ

  •  ・ゆで塩豚(でき上がり分より使う)

    250〜300g

  •  ・長ねぎ

    10cm

  •  ・サラダ菜、青じそ

    各適宜

  •  ・大根おろし

    1/2カップ

  •  ・ゆずこしょう、ポン酢じょうゆ

    各適宜

下ごしらえ

  1. 1

    ゆで塩豚を作る。豚肉に塩小さじ2(肉の2%の量が目安)をまぶし、ポリ袋に入れて一晩おく。

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  2. 2

    豚肉をさっと洗い、あればたこ糸で肉を縛る。厚手の鍋に入れ、肉がひたるくらいの熱湯を注ぐ。

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  3. 3

    厚手のペーパータオルで落としぶたをして火にかけ、煮立ったらさらにふたをして弱火にし、20分煮る。火を止め、そのままさめるまでおく。

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  4. 4

    <保存の仕方>肉は、ゆで汁と一緒に保存容器に入れておくとジューシーさが保てる。冷蔵庫に入れ3〜4日保存できる。

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作り方

  1. 1

    ねぎは長さを半分に切って縦に切り目を入れ、芯を除く。縦にせん切りにし、水にさらして水をきり、しらがねぎにする。ゆで塩豚は5 厚さに切る。

  2. 2

    1、サラダ菜、青じそを皿に盛り合わせ、大根おろし、ゆずこしょう、ポン酢じょうゆを添える。

  3. 3

    サラダ菜で豚肉と薬味を巻き、たれをつけて食べる。

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河村みち子 さんのレシピ

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