
ゆで塩豚のお好みだれ
おかずの素でラクラク晩ごはん
切るだけで、ごちそう感あふれる1品
1人分:
342kcal
2.7g
材料(2人分)
ジューシーゆで塩豚(作りやすい分量)
・豚ロースソテー用肉
500g
・塩(あれば自然塩)
ゆで塩豚のお好みだれ
・ゆで塩豚(でき上がり分より使う)
250〜300g
・長ねぎ
10cm
・サラダ菜、青じそ
各適宜
・大根おろし
1/2カップ
・ゆずこしょう、ポン酢じょうゆ
各適宜
・豚ロースソテー用肉
500g
・塩(あれば自然塩)
ゆで塩豚のお好みだれ
・ゆで塩豚(でき上がり分より使う)
250〜300g
・長ねぎ
10cm
・サラダ菜、青じそ
各適宜
・大根おろし
1/2カップ
・ゆずこしょう、ポン酢じょうゆ
各適宜
下ごしらえ
-
1
ゆで塩豚を作る。豚肉に塩小さじ2(肉の2%の量が目安)をまぶし、ポリ袋に入れて一晩おく。
-
2
豚肉をさっと洗い、あればたこ糸で肉を縛る。厚手の鍋に入れ、肉がひたるくらいの熱湯を注ぐ。
-
3
厚手のペーパータオルで落としぶたをして火にかけ、煮立ったらさらにふたをして弱火にし、20分煮る。火を止め、そのままさめるまでおく。
-
4
<保存の仕方>肉は、ゆで汁と一緒に保存容器に入れておくとジューシーさが保てる。冷蔵庫に入れ3〜4日保存できる。
作り方
-
2
1、サラダ菜、青じそを皿に盛り合わせ、大根おろし、ゆずこしょう、ポン酢じょうゆを添える。
-
3
サラダ菜で豚肉と薬味を巻き、たれをつけて食べる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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