いかの胴を使った人気レシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的！ 全てプロの料理家によるいかの胴の人気レシピです。
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1位海鮮かた焼きそば
主な食材：にんにく / えび(むき)
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2位ゆでいか
主な食材：いかの胴
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3位いかのバターオイスター炒め
主な食材：にんにくのみじん切り / いかの胴
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4位太平燕(タイピーエン)
主な食材：にんにく / とり手羽中
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5位いかとパプリカの黒こしょう炒め
主な食材：パプリカ / 万能ねぎ
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6位いかリングのサラダ
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7位海鮮冷やし中華
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8位いかとキャベツのイタリア蒸し煮
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9位いかとしめじのピリ辛炒め
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10位なすといかのしょうが炒め
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11位いかのフリット
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12位いかとなすの揚げびたし
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13位ちゃんぽん風あんかけ焼きそば
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14位生いかの酒まぶし
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15位なすとピーマンのみそ炒め
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16位海鮮＆野菜天
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17位いかのカレーマリネ
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18位いかのクリームチーズソース
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19位ミックスシーフードフライ
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20位いかとセロリの塩炒め
