いかの胴を使った人気レシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的！ 全てプロの料理家によるいかの胴の人気レシピです。
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1位海鮮かた焼きそば
主な食材：にんにく / えび(むき)
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2位ゆでいか
主な食材：いかの胴
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3位ちゃんぽん風あんかけ焼きそば
主な食材：ちくわ / 玉ねぎ
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4位いかのバターオイスター炒め
主な食材：冷凍ホールコーン / いか
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5位太平燕(タイピーエン)
主な食材：にんにく / 万能ねぎ
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6位ミックスシーフードフライ
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7位なすとピーマンのみそ炒め
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8位いかとキャベツのイタリア蒸し煮
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9位シーフードカレー
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10位アクアパッツァ風スパゲッティ
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11位魚介と夏野菜のフリット
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12位いかとセロリの塩炒め
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13位いかのフリット
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14位いかとしめじのピリ辛炒め
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15位いかときゅうりの塩炒め
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16位いかとパプリカの黒こしょう炒め
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17位いかとブロッコリーの炒めもの
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18位いかリングのサラダ
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19位なすといかのしょうが炒め
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20位いかとたこと豆のマリネ
