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1位「なすのシューマイ風」の献立
なすを水にひたしたら、おかかポン酢を作りましょう。メインに戻り、レンチンを始めたら卵とじに着手。
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2位「ブロッコリーシューマイ」の太らない献立
ブロッコリーが華やか! 春らしさ満載のシューマイはレンチンで簡単
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3位「包まない豆腐シューマイ」の献立
メインのシューマイからスタート。火にかけたらサブの甘みそ蒸しにとりかかりましょう。
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4位「フライパン蒸しシューマイ」の太らない献立
お豆腐を入れて柔らかくした蒸しシューマイ、お野菜を添えてヘルシーに
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5位「豆腐シューマイ風」の献立
メインから作り始めます。蒸し煮にする間にあえものをレンチンし、スープを煮てそれぞれを調味。
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6位「大根いかシューマイ」の太らない献立
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7位「とうもろこしシューマイ」の献立
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8位「レンジ蒸しシューマイ」の献立
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9位「枝豆入り花シューマイ」の太らない献立
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10位「キャベツのレンジシューマイ」の太らない献立
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11位「枝豆のせえびシューマイ」の太らない献立
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12位「とりひきシューマイ」の太らない献立
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13位「えび入りもやしシューマイ」の太らない献立
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14位「えびのふわふわシューマイ風」の献立
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15位「にらのレンジシューマイ」の献立
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16位「もやしレンジシューマイ」の献立
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17位「フライパンシューマイ」の献立
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18位「とりひきシューマイ」の太らない献立
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19位「グリーンピースカレーシューマイ」の太らない献立
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20位「キャベツのレンジシューマイ」の太らない献立
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