今が最盛期のたけのこを使った献立まとめ

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  菜の花のからしあえ

  ダブル新玉ねぎサラダ

• 汁もの

  かぶのみぞれスープ

  たらこのお吸いもの

602-626kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  スナップえんどうのたっぷりごまサラダ

  サラダ菜とえびのみそマヨ

• 汁もの

  ねぎとのりのスープ

  わかめスープ（2006年4月25日号）

548-633kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  新玉ねぎのおかかポン酢

  いんげんのゆずこしょうマヨ

• 汁もの

  青じそたっぷりもやし汁

  にらとえのき、わかめのすまし汁

585-611kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  えのきとオクラの酢のもの

  セロリのマヨたらあえ

• 汁もの

  トマトのしょうゆ麹スープ

  チンゲン菜ともやしのスープ

579-602kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  水菜のわさびドレッシング

  にんじんときゅうりのバーニャカウダ風サラダ

• 汁もの

  桜えびと長いものすり流し【by 伊藤朗子さん】

  和風ガスパチョ

590-597kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  シーザードレッシングのキャベツサラダ

  グリーンピースと貝のあっさり煮

• 汁もの

  なめこのスープ

  とろろ昆布と削り節のお吸いもの

577-593kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  えびとトマトの新緑あえ

  豆腐とブロッコリーのカレーマヨサラダ

• 汁もの

  菜の花とベーコンのスープ

  豆苗とベーコンのコンソメスープ

820-844kcal(ごはん込み)