和食・洋食・中華なんでもござれ！ じゃがいもを使った献立まとめ

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  春菊と柿のポン酢サラダ

  まいたけとはるさめのあえもの

• 汁もの

  アスパラガスとわかめのすまし汁

  ごぼうのスープ

569-617kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  きのこのマリネ

  白菜とりんごのサラダ

• 汁もの

  レタスとトマトのスープ

  彩り野菜のジンジャースープ

570-633kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  豆苗の玉ねぎドレサラダ

  なすのマヨじょうゆあえ

• 汁もの

  しめじとほうれん草のすまし汁

  なめこのおろし汁

653-655kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  かぶのマスタードサラダ【by 山本ゆりさん】

  トマトのもずくドレッシング

• 汁もの

  カリフラワーのスープ

  エリンギとぎんなんのスープ

656-675kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  レタスと卵の明太サラダ

  しいたけのカッテージチーズ白あえ

• 汁もの

  大根スープ

  トマトスープ

630-668kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  かぶの浅漬けサラダ

  キャベツの梅おかか漬け

• 汁もの

  にんじんとわかめのスープ

  しょうがとなめこのみそ汁

559-629kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ブロッコリーのにんにくサラダ

  にんじんの黒ごまチーズサラダ

• 汁もの

  きのこのスープ

  オニオンコンソメスープ

608-641kcal(ごはん込み)