中華の献立

「辛くない麻婆豆腐」の献立

「めかじきの酢豚風」の献立

「ささ身とブロッコリーのザーサイ蒸し」の献立

「とり手羽とキャベツの中華風スープ煮」の献立

「豚こまとレタスの中華蒸し」の献立

「牛肉とアスパラのオイスター炒め」の献立

「豚じゃがのオイスター炒め」の献立

「豚こまの酢豚風」の献立

「豚肉と春菊のチャーハン」の献立

「豚こまの青椒肉絲（チンジャオロースー）丼」の献立

「かきとねぎのオイスターソース煮」の献立

「麻婆大根」の献立

「ブロッコリー入りえびチリ」の献立

「すぐできルーロー飯」の献立

「牛肉とさつまいものオイスター炒め」の献立

「野菜たっぷり中華丼」の献立

「にらとねぎの麻婆はるさめ」の献立

「とり肉の中華蒸し」の献立

「牛肉とじゃがいも、ミニトマトのオイスター炒め」の献立

「厚切りポークのピリ辛しょうが焼き」の献立