イタリアンの献立ランキング

「ほたるいかのぺペロンチーノ風」の太らない献立

いかのわたがきいてコクのある仕上がりに

「かじきまぐろのバジルソースパスタ」の太らない献立

バジルソースでパスタとの相性もばっちり

「菜の花としらすのパスタ」の献立

フライパンでパスタをゆで始め、鍋にさっと蒸しの材料を入れます。鍋を火にかけ、パスタを炒めて2品完成。

「さば缶とブロッコリーのワンパンカレーパスタ」の献立

パスタを作るところからスタート。煮ている間に手があくので、サラダを作ればOK。

「春キャベツとしらすのおしょうゆぺペロン」の献立

メインから作りましょう。スパゲッティを煮る間にサラダのレンチンを始め、様子を見ながらそれぞれを仕上げて。

「さば缶パエリャ」の献立

「ソーセージのトマト煮込みパスタ」の献立

「ツナとズッキーニのパスタ」の献立

「とり肉と新玉ねぎのコーンパスタ」の献立

「コーンキーマパスタ」の献立

「しらすとかぶのパスタ」の献立

「さわらと新ごぼうのトマト煮」の献立

「ひき肉とキャベツのペペロンチーノ」の献立

「菜の花のボンゴレスパゲッティ」の太らない献立

「春菊とえびのガーリック炒め」の太らない献立

「ブロッコリースパゲッティ」の太らない献立

「ちくわと豚こまのトマト炒め」の太らない献立

「あじのハーブパン粉焼き」の太らない献立

「いかとパプリカのガーリックソテー」の太らない献立

「さばのトマト煮」の献立