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41位「お揚げ餃子」の献立
じゃがいもとにんじんをレンジにかけ、メインへ。焼いている間にごまあえを仕上げ、サラダを作ります。
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42位「あさりのスープパスタ」の献立
まずはスープパスタから作り始めましょう。煮る間にサブのしらすあえを作ればOK
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43位「ピーマンえびマヨ」の献立
サラダを作って、スープの下ごしらえを。メインを完成させてから、スープに戻りましょう。
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44位「豚肉とたっぷり野菜のフライパン蒸し」の献立
メインの蒸し焼きを始めたら、カレーチーズ焼きをスタート。焼く間にメインのたれ、スープを作りましょう。
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45位「塩さばのガーリックソテー」の献立
ジャーマンポテトからスタート。加熱中にさばを焼き始め、手があいたらサラダを作って効率よく仕上げましょう。
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46位「とりむね肉と春キャベツの中華蒸し煮」の献立
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47位「カレーうどん」の献立
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48位「豚肉とピーマンのオイスター炒め」の献立
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49位「厚揚げのそぼろ煮」の献立
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50位「納豆チーズオムレツ」の献立
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51位「とり肉とピーマンの甘辛炒め」の献立
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52位「あさりのガーリックパスタ」の献立
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53位「ひじきご飯」の献立
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54位「豚肉ときのこのケチャップ煮」の献立
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55位「あじフライ みょうがタルタル」の献立
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56位「手羽元の梅煮」の献立
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57位「ささ身のふんわりから揚げ」の献立
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58位「豚肉とキャベツの梅みそ炒め」の献立
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59位「豚玉キャベツのスタミナ丼」の献立
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60位「ひき肉とキャベツのにんにくみそ炒め」の献立
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