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61位「親子丼」の献立
まとめて下ごしらえをして、キャベツをオーブントースターへ。焼く間に親子丼を煮て、サブを仕上げて。
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62位「むね肉の簡単カツレツ」の献立
3品分の下ごしらえをし、メインを揚げ焼きにしながらサラダをあえ、スープを煮て盛りつけます。
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63位「簡単ビーフストロガノフ」の献立
まずコールスローを作ります。メインを煮ながらスープを作り、メインを仕上げて3品完成。
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64位「さばのみそ焼き」の献立
あえものの野菜のレンジ加熱中にメインの下ごしらえを。おかかあえを仕上げ、さばを焼き始めたら、すまし汁を作りましょう。
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65位「えびのふんわり卵炒め」の献立
ナムル、スープを順に仕上げ、メインをさっと炒めて、できたてを食卓へ。
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66位「野菜たっぷりスープパスタ」の献立
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67位「豚肉となすのみそ炒め」の献立
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68位「豚肉となすのスタミナ炒め」の献立
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69位「とりもも肉のシャリアピン風」の献立
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70位「にら麻婆豆腐」の献立
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71位「豚肉とかぶのフライパン蒸し」の献立
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72位「手羽元のトマト煮」の献立
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73位「牛肉と野菜の洋風煮」の献立
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74位「おかず豚汁」の献立
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75位「めかじきのカレームニエル」の献立
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76位「豚肉と新じゃがの青のりバター炒め」の献立
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77位「サーモンのピカタ」の献立
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78位「ミートボールとキャベツのコンソメ煮」の献立
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79位「サーモンとかぶのグリル」の献立
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80位「チキンと春キャベツ、新玉ねぎのステーキ」の太らない献立
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