アスパラとじゃこを順にレンジで加熱。にらだれを作り、メインを蒸し焼きにし、サラダを仕上げてでき上がり。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
「よだれ豚香味きゅうりだれ」の献立
主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉 / きゅうり / 玉ねぎ / しょうがのみじん切り / にんにくのみじん切り
「豚肉のソテー にんにくバーベキューソース」の献立
主な食材:豚しょうが焼き用肉 / ベビーリーフ / エリンギ / おろしにんにく
「豚ひき肉とスナップえんどうのチーズクリーム煮」の献立
主な食材:豚ひき肉 / にんじん / 牛乳 / 粉チーズ / スナップえんどう
「折り畳み豚の揚げ焼き」の献立
主な食材:かぼちゃ / ピザ用チーズ / 梅干し / 豚ロース薄切り肉
「豚こまと玉ねぎのカレー甘酢炒め」の献立
主な食材:豚こま切れ肉 / 赤とうがらし / 玉ねぎ / えのきたけ
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