夏の献立ランキング

「プルコギ風」の献立

にんじんと豆もやしをレンジにかけ、牛肉、玉ねぎと調味料を混ぜたら、スープを作ります。プルコギ風は最後に炒めて。

「炊き込みチキンピラフ」の献立

まずは炊飯器のスイッチをオン！炊く間にセロリのレモンだれを作ります。スープは炊き上がる10分前に着手して。

「シンガポール風チキンライス」の献立

とり肉をレンジにかけたらサラダを作ります。肉をさます間にチキンライスの調理の続きを。

「厚揚げとはるさめのそぼろ煮」の献立

にんにく蒸しの鍋を火にかけ、ブロッコリーをレンジへ。メインを煮ながらサブ2品を仕上げ、そぼろ煮にとろみづけを。

「とうもろこしシューマイ」の献立

2品分の下ごしらえをし、シューマイの材料をフライパンへ。蒸し焼きにしながら、サブジ風を作ります。

「あじの照り焼き」の献立

「かぼちゃとオクラのカレーそぼろ炒め」の献立

「かつおのづけ丼」の献立

「とりとキャベツの回鍋肉（ホイコーロー）風」の献立

「牛肉とパプリカのスタミナ炒め」の献立

「シュクメルリ」の献立

「レタスとしその肉みそ巻き」の献立

「和風麻婆なす」の献立

「めかじきのバターじょうゆ焼き」の献立

「手羽中と夏野菜の揚げびたし」の献立

「とり手羽の甘辛ごま焼き」の献立

「アクアパッツァ風パスタ」の献立

「タコライス」の献立

「豚肉とレタスのフライパン蒸し」の献立

「照り焼きチキンタルタルソースがけ」の献立