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さば缶の炊き込みご飯

主な食材：米(無洗米) / おろししょうが

さばの立田揚げ

主な食材：万能ねぎ / さば(半身)

じゃがさばグラタン

主な食材：玉ねぎ / ピザ用チーズ

さばみそ冷や汁風うどん

主な食材：貝割れ菜・スプラウト / 冷凍うどん

さば缶のキムチあえ

主な食材：キムチ / きゅうり

さばの塩焼き

塩さばとじゃがいものアクアパッツァ風

さば大根

新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ

さばのマスタード焼き

さばの中華あんかけ

さばと豆腐のみそキムチ煮

さばのカレーソテー

さばのソテー　フレッシュトマトソース

みょうがとさば缶の和風パスタ

さばのみそ煮

さばの焼きびたし

さばのフライパンチーズ焼き

ボリュームさばみそ煮

さばのチーズトマト煮