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Name: えびとアボカドのタルタルサラダ
Cuisine: 洋食

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えびのチリソース炒め風
えびと豆腐のチリソース炒め
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えびたま
ラク

はんぺんのえびチリ風
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えび入り豚餃子
ラク

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えびと里いものだんご汁
いかとえびのガーリックソテー
小えびとマッシュルームのフライ
えびとアボカドのマヨあえ
えびのガーリックソテー
えびとアボカドのタルタルサラダ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(1品)

麺類のお弁当 (1品)

おかずで選ぶお弁当(5品)

定番 (1品) 魚介がメインのお弁当 (5品)

注目＃Keywords

じゃがいもとりむね肉キャベツもやしスナップえんどうレタス玉ねぎたけのこなす豚バラ薄切り肉あじ(三枚おろし) ピーマンにらとりもも肉

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絹さやスナップえんどうしらす干したこキーウィにんにくじゃがいもグリーンピース

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