レシピ 「シューマイの皮」のレシピ

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皮なしシューマイ

皮なしシューマイ

糖質たっぷりの皮は使わないので安心!

  • カロリー 329kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
皮なし豆腐シューマイ(1)

皮なし豆腐シューマイ(1)

オクラのプチプチ食感が◎

  • カロリー 238kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこん入り皮なしシューマイ

れんこん入り皮なしシューマイ

くせになるしゃきしゃきの歯ごたえ

  • カロリー 284kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
皮なし豆腐シューマイ(2)

皮なし豆腐シューマイ(2)

包まないからあっという間に完成!

  • カロリー 357kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
コーン入り焼きシューマイ

コーン入り焼きシューマイ

餃子風の蒸し焼きにして

  • カロリー 353kcal
  • カロリー -
豆腐のふわふわシューマイ

豆腐のふわふわシューマイ

あんに加えた靑じそでさっぱり食べられる

  • カロリー 289kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
一口餃子

一口餃子

  • カロリー 199kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
フライパン蒸しシューマイ

フライパン蒸しシューマイ

豆腐入りでやわらか

  • カロリー 274kcal
  • カロリー 時短
梅と青じそのシューマイ

梅と青じそのシューマイ

爽やかな初夏の味に

  • カロリー 302kcal
  • カロリー 時短
基本のシューマイ

基本のシューマイ

  • カロリー 344kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
グリーンピースカレーシューマイ

グリーンピースカレーシューマイ

カレー粉の香りで食欲アップ

  • カロリー 381kcal
  • カロリー 時短
えびトマトシューマイ

えびトマトシューマイ

いり卵も入って子どもも喜ぶ味に

  • カロリー 366kcal
  • カロリー 時短
トマトシューマイ

トマトシューマイ

甘酢だれであっさり食べる

  • カロリー 224kcal
  • カロリー 時短
ジャンボシューマイ

ジャンボシューマイ

えのき&しらたきでボリュームUP!

  • カロリー 181kcal
  • カロリー 時短
ごまシューマイ

ごまシューマイ

すりごまでコク出し、いりごまで食感よく

  • カロリー 265kcal
  • カロリー 時短
ふんわりえびシューマイ

ふんわりえびシューマイ

軽いのにボリュームは満点!

  • カロリー 176kcal
  • カロリー -
きのこシューマイ

きのこシューマイ

きのこの水分でふっくらやわらか

  • カロリー 461kcal
  • カロリー 時短
しいたけシュウマイ

しいたけシュウマイ

しいたけの香りを皮で閉じ込めて蒸し上げる

  • カロリー 447kcal
  • カロリー -
ビッグシューマイ

ビッグシューマイ

包む手間いらずで手早く完成!

  • カロリー 468kcal
  • カロリー 時短
枝豆入り花シューマイ

枝豆入り花シューマイ

電子レンジでお手軽蒸し!

  • カロリー 383kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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