レシピ 「レタス」のレシピ

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1/ 43 ページ

レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスのみずみずしさを味わいたい

  • カロリー 378kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レタスサラダ

レタスサラダ

粉チーズが絶妙な味の引き締め役に

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レタスのオムレツ

レタスのオムレツ

レタスはさっとバターで炒めて風味よく

  • カロリー 121kcal
  • カロリー 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

たくあんのうまみと食感がアクセント

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レタスのさっぱりあえ

レタスのさっぱりあえ

さっぱりいただく、ヘルシーなサラダ

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 時短
レタスのなめたけあえ

レタスのなめたけあえ

覚えておくと便利な1品

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 時短
レタスのザーサイオイルがけ

レタスのザーサイオイルがけ

あつあつの油をざっとかけて

  • カロリー 137kcal
  • カロリー 時短
レタスのみそ汁

レタスのみそ汁

シャキシャキとした食感がおいしい

  • カロリー 40kcal
  • カロリー 時短
レタスのビビンバ

レタスのビビンバ

具が混ざったビビンバならすぐでき!

  • カロリー 573kcal
  • カロリー 時短
レタスのおひたし

レタスのおひたし

レンチンしたシャキシャキレタスにうまみのきいた、だしがしみこむ

  • カロリー 14kcal
  • カロリー 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスの歯ざわりが残るように手早く炒めて

  • カロリー 557kcal
  • カロリー 時短
さんまとレタスのマヨネーズあえ

さんまとレタスのマヨネーズあえ

さんまの塩焼きにひと手間で

  • カロリー 166kcal
  • カロリー 塩分控えめ
レタスのホットドレッシング

レタスのホットドレッシング

レタスのしんなり感がたまらない!

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 時短
牛肉とレタスの豆板醤あえ

牛肉とレタスの豆板醤あえ

ひと鍋で簡単に作れるお手軽中華

  • カロリー 222kcal
  • カロリー -
炒めひき肉のレタス包み

炒めひき肉のレタス包み

シャキシャキレタスで包んで

  • カロリー 454kcal
  • カロリー 時短
レタスのオイスターソース炒め

レタスのオイスターソース炒め

レタスまるまる1個をシャキシャキ食べられる、特急おかず

  • カロリー 167kcal
  • カロリー 時短
レタスと卵のスープ

レタスと卵のスープ

レタスはさっと煮るのがポイント

  • カロリー 44kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
生ハムとレタスのサラダ

生ハムとレタスのサラダ

玉ねぎドレッシングが味の決め手

  • カロリー 109kcal
  • カロリー 時短
納豆じゃこのレタス包み

納豆じゃこのレタス包み

オリーブ油で洋風にアレンジ

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 時短
レタスのさっと煮

レタスのさっと煮

だし味がやさしいレタスのさっと煮

  • カロリー 86kcal
  • カロリー 時短
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