レシピ 「高菜漬け」のレシピ

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豚肉と高菜のあんかけ豆腐

豚肉と高菜のあんかけ豆腐

肉と炒めた高菜あんが美味です

  • カロリー 537kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉ときのこの高菜炒め

豚肉ときのこの高菜炒め

高菜の塩味と風味が調味料になった

  • カロリー 373kcal
  • カロリー 時短
高菜と桜えびのおろしあえ

高菜と桜えびのおろしあえ

おつまみにもおすすめの小鉢

  • カロリー 25kcal
  • カロリー 時短
白菜と豚肉の重ね蒸し

白菜と豚肉の重ね蒸し

高菜の塩けとうまみがアクセント

  • カロリー 259kcal
  • カロリー 時短
あさりと高菜の中華炒め

あさりと高菜の中華炒め

あっという間にできて味つけいらず

  • カロリー 137kcal
  • カロリー 時短
高菜たらこスパゲッティ

高菜たらこスパゲッティ

たらこのプチプチ食感と高菜の風味がマル

  • カロリー 489kcal
  • カロリー 時短
大根のステーキ

大根のステーキ

下ゆでした大根を香ばしく焼いて

  • カロリー 113kcal
  • カロリー -
じゃこと高菜のスパゲッティ

じゃこと高菜のスパゲッティ

高菜漬けのうまみがきいてます

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 時短
おかずやっこ

おかずやっこ

薬味を混ぜたオリジナルだれで冷ややっこが変身

  • カロリー 284kcal
  • カロリー 時短
チキンハンバーグ高菜ソース

チキンハンバーグ高菜ソース

ひじきが入ってヘルシーな和風のハンバーグ

  • カロリー 431kcal
  • カロリー -
豚肉としめじの香り炒め

豚肉としめじの香り炒め

高菜としょうがが香る

  • カロリー 429kcal
  • カロリー 時短
高菜のそぼろどんぶり

高菜のそぼろどんぶり

高菜の辛みで食欲アップ。お弁当にも応用できます

  • カロリー 516kcal
  • カロリー -
豚といんげんの高菜炒め

豚といんげんの高菜炒め

高菜が調味料の代わりにもなる!

  • カロリー 329kcal
  • カロリー 時短
ひき肉のエスニックピリ辛丼

ひき肉のエスニックピリ辛丼

漬けものといっしょに辛みをきかせてみそ味に

  • カロリー 513kcal
  • カロリー 時短
あさりと高菜のスープ

あさりと高菜のスープ

滋養のあるあさりに、高菜の酸味を加えて

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 時短
とり肉と高菜のカレー炒め

とり肉と高菜のカレー炒め

淡白なとり肉とたけのこにしっかり味をつけてエスニック風

  • カロリー 232kcal
  • カロリー 塩分控えめ
漬けものやっこ

漬けものやっこ

おもてなしのスタートに

  • カロリー 59kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
高菜入り豆腐スープ

高菜入り豆腐スープ

酸味のある塩けが食欲をそそる。ごま油をたらしても

  • カロリー 55kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
高菜にゅうめん

高菜にゅうめん

そうめんを直接加えて、スピードアップ。夜食にもおすすめ

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
高菜ご飯

高菜ご飯

甘酢しょうがを加えて風味もかさも、アップ

  • カロリー 154kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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