「高菜漬け」のレシピ

高菜のそぼろどんぶり

高菜の辛みで食欲アップ。お弁当にも応用できます

• 516kcal
• -

豚といんげんの高菜炒め

高菜が調味料の代わりにもなる！

• 329kcal
• 時短

ひき肉のエスニックピリ辛丼

漬けものといっしょに辛みをきかせてみそ味に

• 513kcal
• 時短

あさりと高菜のスープ

滋養のあるあさりに、高菜の酸味を加えて

• 68kcal
• 時短

とり肉と高菜のカレー炒め

淡白なとり肉とたけのこにしっかり味をつけてエスニック風

• 232kcal
• 塩分控えめ

高菜たらこスパゲッティ

たらこのプチプチ食感と高菜の風味がマル

• 489kcal
• 時短

大根のステーキ

下ゆでした大根を香ばしく焼いて

• 113kcal
• -

豚肉と高菜のあんかけ豆腐

肉と炒めた高菜あんが美味です

• 537kcal
• 塩分控えめ、時短

豚肉ときのこの高菜炒め

高菜の塩味と風味が調味料になった

• 373kcal
• 時短

高菜と桜えびのおろしあえ

おつまみにもおすすめの小鉢

• 25kcal
• 時短

白菜と豚肉の重ね蒸し

高菜の塩けとうまみがアクセント

• 259kcal
• 時短

あさりと高菜の中華炒め

あっという間にできて味つけいらず

• 137kcal
• 時短

じゃこと高菜のスパゲッティ

高菜漬けのうまみがきいてます

• 518kcal
• 時短

豚肉と高菜の中華風あえ麺

高菜と香味野菜が程よくきいた

• 499kcal
• -

たらの高菜鍋

高菜漬けを使って味つけいらず。たれもいらないお手軽鍋

• 73kcal
• 塩分控えめ、時短

牛肉のごま油炒め

この焼き肉は高菜チャーハンとセットにして

• 471kcal
• -

漬けものやっこ

おもてなしのスタートに

• 59kcal
• 塩分控えめ、時短

高菜入り豆腐スープ

酸味のある塩けが食欲をそそる。ごま油をたらしても

• 55kcal
• 塩分控えめ、時短

高菜にゅうめん

そうめんを直接加えて、スピードアップ。夜食にもおすすめ

• 79kcal
• 塩分控えめ、時短

もやし高菜ラーメン

もやし、ちくわ、高菜のうまみがスープに

• 380kcal
• 時短