- ジャンル: 和食
- 献立分類: 主菜
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オクラのおひたし
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いんげんのごまあえ
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サーモンと豆腐の揚げ出し
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めかじきとトマトのカレーしょうが焼き
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牛肉の梅煮とろろ添え
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蒸ししゃぶとレタスの塩昆布あえ
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豚肉の竜田揚げときゅうりのごまポンあえ
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豚しゃぶと青菜の梅たまだれ
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まるごとピーマンの肉巻き照り焼き
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まるごとなすと牛肉の和風煮
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なすみそのくたくた煮
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ピーマンのじゃこしょうが
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牛肉とパプリカのマリネソテー
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蒸しどりと海藻のごまだれがけ
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ゆで豚の野菜巻き
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にんじん入りつくね
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豚肉とキャベツのみそ炒め
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豚こまと豆腐のゴーヤーチャンプルー
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厚揚げと玉ねぎのそぼろ煮
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豚ももとなすのくったり煮