料理研究家、フードコンサルタント。斬新なアイデアを取り入れた和食ベースの料理が人気。祖母は料理研究家の草分けの一人であった阿部なを氏。著書には「迷宮レストラン―クレオパトラから樋口一葉まで」(日本放送出版協会)など。
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いかのカレーソテー
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にらだんごのスープ
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とり肉の玉ねぎソテー
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豚肉入りかきたまスープ
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豆腐とえびの塩炒め
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かぶのカルパッチョ風
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いわしのイタリアンソテー
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セロリの即席ピクルス
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野菜のスープ煮
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白身魚のから揚げピリ辛だれ
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カラーピーマンの和風サラダ
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とり手羽肉と根菜の煮もの
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新玉ねぎのスープ
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ビーフソテーのヨーグルトソース
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海鮮蒸し
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とりのシンプル揚げ
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ラク
たこのエスカルゴ風
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ラク
ほたるいかのぺペロンチーノ風
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ラク
とり肉のレモン蒸し
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手羽のポトフ