
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ!」「ライフ」などの料理番組にも出演。
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yumiko_izawa-
フライドポテト2種
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お揚げピザ
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焼き枝豆
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もずくトマトあえ
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クリームチーズディップ2種
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こんにゃくの竜田揚げ
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長いも明太マヨ焼き
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ししゃもの磯辺フリッター
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納豆ののりあえ
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クレソンポテチサラダ
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卵黄のみそ漬け
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にんじんナムル
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煮込んでしっとりハンバーグ
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チキンとブロッコリーのマカロニグラタン
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オニオンスライス
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ごろごろ酢豚
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焼きつねコロッケ
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ライスロールキャベツ
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しめじのトースター焼き
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エリンギの簡単スープ