大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。著書に「女の子の好きなお弁当」(文化出版局)、「魚のおかずに強くなる」(オレンジページ)などがある。
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86位
簡単かき揚げ丼
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87位
卵あんかけ焼きそば
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88位
ねぎ塩焼き肉
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89位
牛肉とかぼちゃのすき煮
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90位
とりの親子煮
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91位
とり肉とごぼうの炒め煮
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92位
豚肉のこんにゃく巻き
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93位
ポークソテートマトソース
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94位
あじの高菜炒め
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95位
あじのロール天
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96位
あじのとろろたたき
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97位
野菜あんかけから揚げ
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98位
揚げ出しから揚げ
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99位
ヤンニョンチキン
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100位
手羽先揚げ