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ブロッコリーのみそ添え

時短でラク

ブロッコリーのみそ添え

ブロッコリーはゆでるだけ。梅かつお風味のみそで

12分

１人分：

33kcal

1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けてゆで、器に盛る。

  2. 2

    梅干しを細かくたたき、削りがつお、みそ、みりん各小さじ１を合わせ、ブロッコリーに添え、つけて食べる。

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近輝美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 岡本真直

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