
もやしのミートソースグラタン
もやしでかさ増しおかず
パスタの代わりにもやし1 ヘルシーでおいしい!
1人分:
265kcal
2.8g
材料(2人分)
もやし
1/2袋(約130g)
合いびき肉
100g
ピザ用チーズ
大さじ6
にんにくのみじん切り
小さじ1
赤とうがらし
1/2本
玉ねぎのみじん切り
1/2個分
ホールトマト缶
1/2缶(約200g)
赤ワイン
1/4カップ
・オリーブ油、トマトケチャップ、塩、こしょう
1/2袋(約130g)
合いびき肉
100g
ピザ用チーズ
大さじ6
にんにくのみじん切り
小さじ1
赤とうがらし
1/2本
玉ねぎのみじん切り
1/2個分
ホールトマト缶
1/2缶(約200g)
赤ワイン
1/4カップ
・オリーブ油、トマトケチャップ、塩、こしょう
作り方
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