牛肉とかぶの赤ワイン煮

522kcal
1.9g
30min
牛肉とかぶの赤ワイン煮
牛肉とかぶの赤ワイン煮

中島有香さんのレシピ

こうばしくてリッチな味わい。赤ワインで煮込みます

材料(2人分)

牛カレー用もも肉…200g
小麦粉…適宜
ベーコン…2枚
かぶ…4個(葉つき)
りんご…1/2個
サラダ油…適宜
バター…大さじ1
赤ワイン…250cc
固形スープの素…1個
・こしょう、砂糖、塩

作り方

  1. 牛肉は小麦粉をまぶす。ベーコンは1cm幅に切る。かぶは葉をつけ根2cmのところで切り離し、皮をむいて半分に切る。きれいなところ1個分の葉を3cm長さに切る。りんごは1cm幅のくし形切りにして皮をむく。
  2. 鍋に油少々を熱し、かぶの葉を炒めて取り出し、油大さじ1を足して熱し、牛肉を焼きつけて取り出す。続いてバターを入れ、ベーコン、りんごを入れて、りんごの表面が透き通るまで炒め、砂糖大さじ1を加えて炒める。
  3. 2の鍋に牛肉、かぶ、ワイン、スープの素を入れて強火にかける。沸騰したら中火にして、かぶがやわらかくなるまで約15分、途中アクを除きながら煮込む。塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛ってかぶの葉をのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

中島有香
料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

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