とりとじゃがいものカムジャタン風

とりとじゃがいものカムジャタン風

じゃがいもで家計応援おかず50

手羽元はこうばしく焼くと風味がアップ!

1人分:

554kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは半分〜4等分に切り、水に5分ほどさらして水をきる。にらは4cm長さに切る。手羽元は骨に沿って1本、切り目を入れる。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、手羽元を入れて表面をこんがり焼く。にんにく、しょうがを加えて炒め合わせ、香りが立ったら煮汁の材料とじゃがいもを加えてひと煮立ちさせる。オーブン用ペーパーで落としぶたをし、さらにふたをして弱めの中火で10〜15分煮る。

    None
  3. 3

    しょうゆ大さじ1、キムチを加えて落としぶたをし、途中、2〜3回、じゃがいもに煮汁をかけながら、さらに約5分煮る。

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  4. 4

    ごま、ごま油大さじ1、にらを加えてさっと煮る。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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