
キャベツともやしの豚蒸し
80円ボリュームおかずと10円ちびおかず
野菜がたっぷり食べられるお手軽レンジ蒸し
1人分:
260kcal
2.3g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
150g
キャベツ
1/4個
もやし
1/2袋
ケチャップソース
トマトケチャップ、酒
各大さじ2
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1、水小さじ2)
・塩、こしょう
150g
キャベツ
1/4個
もやし
1/2袋
ケチャップソース
トマトケチャップ、酒
各大さじ2
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1、水小さじ2)
・塩、こしょう
作り方

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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